خواص مواد غذایی

خواص بادمجان ,  اگر بادمجان دوست دارید که هیچ ، اما اگر جزء افرادی هستید که بادمجان مصرف نمی کنید حتما این ماده غذایی ...

دانه‌های چیا جزو سالم‌ترین خوردنی های روی زمین  محسوب می شود.آنها سرشار از مواد مقوی هستند که  منفعتهای ارزشمندی برای ...

فواید قارچ و بهترین روش پخت ،قارچ‌های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در کنار سبزیجات ...

خواص کلی بامیه   خواص کلی بامیه بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه ...

همه چیز درباره روی  یا زینک ,روی یا زینک (Zinc یا Zin) یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای ...

خواص پسته,پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر ...