خواص بادمجان , اگر بادمجان دوست دارید که هیچ ، اما اگر جزء افرادی هستید که بادمجان مصرف نمی کنید حتما این ماده غذایی …
ادامه مطالبخواص دانه چیا
دانههای چیا جزو سالمترین خوردنی های روی زمین محسوب می شود.آنها سرشار از مواد مقوی هستند که منفعتهای ارزشمندی برای …
ادامه مطالبفواید قارچ و بهترین روش پخت
فواید قارچ و بهترین روش پخت ،قارچهای خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل میتوانند در کنار سبزیجات …
ادامه مطالبخواص کلی بامیه
خواص کلی بامیه خواص کلی بامیه بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه …
ادامه مطالبهمه چیز درباره روی یا زینک
همه چیز درباره روی یا زینک ,روی یا زینک (Zinc یا Zin) یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای …
ادامه مطالبخواص پسته
خواص پسته,پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر …
ادامه مطالب