خواص مواد غذایی

خواص بادمجان ,  اگر بادمجان دوست دارید که هیچ ، اما اگر جزء افرادی هستید که بادمجان مصرف نمی کنید حتما این ماده غذایی …

دانه‌های چیا جزو سالم‌ترین خوردنی های روی زمین  محسوب می شود.آنها سرشار از مواد مقوی هستند که  منفعتهای ارزشمندی برای …

فواید قارچ و بهترین روش پخت ،قارچ‌های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در کنار سبزیجات …

خواص کلی بامیه   خواص کلی بامیه بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه …

همه چیز درباره روی  یا زینک ,روی یا زینک (Zinc یا Zin) یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای …

خواص پسته,پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر …