خانه / آشپزی / آموزش تهیه سالاد سیب زمینی و شوید

آموزش تهیه سالاد سیب زمینی و شوید

آموزش تهیه سالاد سیب زمینی و شوید

سالاد سیب زمینی و شوید

 

آموزش تهیه سالاد سیب زمینی و شوید
آموزش تهیه سالاد سیب زمینی و شوید

🍥 مجموعه: غذاهای رژیمی

🌺 سالاد سیب زمینی و شوید را سرد سرو کنید

⭕️ سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با ما همراه شوید تا با دستور تهیه این سالاد خوش طعم آشنا شوید.

🌿 مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و شوید:
سیب زمینی پخته شده  ۵۰۰ گرم
ساقه پیازچه ریز شده  ۳ قاشق غذاخوری
ماست چکیده  یک دوم پیمانه
شوید خرد شده   یک دوم پیمانه
لوبیا چیتی پخته شده  یک دوم پیمانه
پنیرگودای رنده شده  یک دوم پیمانه
نمک‌ و فلفل  به میزان لازم
مایونز  ۲ قاشق غذاخوری
آب لیموترش  به میزان لازم

🌿 طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید :
ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
سپس سیب زمینی‌های خرد شده و پنیر گودا را با این سس مخلوط کنید و همه مواد را خوب هم بزنید.

مخلوط مواد را به مدت ۲ ساعت در ظرفی در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود. بعد از اینکه از یخچال بیرون آوردید ساقه‌های پیازچه را هم اضافه کرده و سرو کنید.

لینک های دانلود دانلود با لینک مستقیم
حجم فایل
نوع فایل
پسورد فایل

درباره arman mohamadi

arman mohamadi
با سلام خدمت شما بازدید کننده محترم،من آرمان محمدی متولد 1371 و فارغ التحصیل رشته عمران از شما بابت انتخاب سایت ما تشکر میکنم و امیدوارم مورد پسند شما قرار گرفته باشد، ما را با نظرات و انتقادات و پیشنهادات خود در مسیر پیشرفت سایت همراهی کنید ممنون، شماره تماس:09382141520

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

nine × = 45