آموزش تهیه سالاد سیب زمینی و شوید

چاپ این صفحه

آموزش تهیه سالاد سیب زمینی و شوید

سالاد سیب زمینی و شوید

🍥 مجموعه: غذاهای رژیمی

🌺 سالاد سیب زمینی و شوید را سرد سرو کنید

⭕️ سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با ما همراه شوید تا با دستور تهیه این سالاد خوش طعم آشنا شوید.

🌿 مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و شوید:
سیب زمینی پخته شده  ۵۰۰ گرم
ساقه پیازچه ریز شده  ۳ قاشق غذاخوری
ماست چکیده  یک دوم پیمانه
شوید خرد شده   یک دوم پیمانه
لوبیا چیتی پخته شده  یک دوم پیمانه
پنیرگودای رنده شده  یک دوم پیمانه
نمک‌ و فلفل  به میزان لازم
مایونز  ۲ قاشق غذاخوری
آب لیموترش  به میزان لازم

🌿 طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید :
ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
سپس سیب زمینی‌های خرد شده و پنیر گودا را با این سس مخلوط کنید و همه مواد را خوب هم بزنید.

مخلوط مواد را به مدت ۲ ساعت در ظرفی در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود. بعد از اینکه از یخچال بیرون آوردید ساقه‌های پیازچه را هم اضافه کرده و سرو کنید.